新NISAを始めたものの、

「暴落したらどうしよう」
「資産が半分になったら怖い」
「今から始めても大丈夫なのか」

と不安に感じている人は多いのではないでしょうか。

投資を始める前は、どうしても利益よりも損をする不安の方が大きく感じます。

実際に毎月積立投資を続けていると、評価額が下がる場面もあります。

しかし私は、暴落が起きても積立をやめるつもりはありません。

理由は、暴落が怖くないからではありません。

怖さはあります。

それでも、最初から暴落も含めて長期投資だと考えているからです。

私が新NISAを始めた理由については、30代会社員が新NISAを始めるべき理由｜将来の不安を減らすために私が投資を始めた話でも詳しく書いています。

私が新NISAを始めた理由

私は、将来のお金に対する不安から投資を始めました。

子どもの教育費、住宅購入、老後資金。

これらを考えたとき、貯金だけでは不安を感じたからです。

最初は投資に対して、

「損をしたらどうしよう」

という気持ちが強くありました。

投資はお金持ちがやるもの。
損をするかもしれない怖いもの。

正直、そんなイメージもありました。

しかし、お金について勉強する中で、

• 長期投資
• 積立投資
• 分散投資

の重要性を知り、新NISAを活用して積立投資を始めました。

現在は、S&P500を中心に毎月積立を行っています。

私の資産形成全体の考え方は、私の資産形成ロードマップ｜30代会社員が50歳までに目指す資産形成計画にもまとめています。新NISAは、そのロードマップの中でも大きな柱の一つです。

暴落は必ず起きるものだと考えている

まず知っておきたいのは、暴落は必ず起きるということです。

過去を振り返ると、

• ITバブル崩壊
• リーマンショック
• コロナショック

など、大きな下落は何度も発生しています。

今後も暴落は起きるでしょう。

つまり、「暴落しない投資先」を探すことはできません。

私が大切だと思っているのは、暴落を避けることではありません。

暴落が起きる前提で、どう投資を続けるかを考えておくことです。

投資を始める前にこの考え方を持てたことは、今でも大きかったと感じています。

新NISAを始める前に私が準備したことは、新NISAを始める前にやったこと｜30代会社員が準備した7つのことで詳しく紹介しています。

私が暴落を必要以上に怖がらなくなった理由

暴落は怖いです。

実際に資産額が減れば、誰でも不安になると思います。

私も例外ではありません。

それでも、以前より必要以上に怖がらなくなった理由があります。

1. 投資期間が長いから

私は30代です。

資産形成の目標は、20年から30年先を見ています。

もし来月株価が20％下落したとしても、それが20年後の資産形成にどこまで影響するかは分かりません。

むしろ、短期の値動きを気にしすぎて、途中でやめてしまう方が問題だと考えています。

私にとって新NISAは、短期間で利益を出すためのものではありません。

将来のお金の不安を少しずつ減らすために、長く続けるものです。

だからこそ、今月や来月の値動きだけで判断しないようにしています。

2. 毎月積立をしているから

積立投資のメリットは、価格が下がると多くの口数を買えることです。

例えば、

• 1万円で100口買えるとき
• 1万円で120口買えるとき

では、後者の方が多く買えます。

つまり暴落は、長期投資家にとっては「安く買える機会」でもあります。

もちろん、資産が減るのは気持ちの良いものではありません。

証券口座を見てマイナスになっていれば、不安になります。

ただ、長期目線で考えると、暴落は必ずしも悪いことだけではないと考えています。

私は毎月自動で積み立てる設定にしているため、相場に合わせて買うタイミングを考えすぎないようにしています。

3. 余裕資金で投資しているから

投資で最も避けたいのは、生活費まで投資してしまうことです。

私は生活防衛資金を確保した上で投資しています。

そのため暴落しても、

• 家賃
• 食費
• 教育費
• 生活費
• 急な出費

に困ることはありません。

投資はあくまで将来のお金のためです。

今の生活を犠牲にしてまで行うものではないと考えています。

我が家では生活防衛資金として300万円を目標にしています。その理由は、30代会社員の生活防衛資金はいくら必要？我が家が300万円を目標にしている理由で詳しく書いています。

暴落時にやってはいけないと思っていること

暴落時に一番気を付けたいのは、感情で行動してしまうことです。

特に、慌てて売ることは避けたいと考えています。

株価が下がる。
怖くなる。
売却する。
その後に相場が回復して後悔する。

この流れは、投資でよくある失敗だと思います。

私も投資を始める前は、

「暴落したら売ればいいのでは」

と思っていました。

しかし勉強する中で、過去の暴落後に相場が回復してきた歴史を知りました。

だからこそ、事前に「暴落しても続ける」と決めています。

この考え方は、私が個別株ではなくインデックス投資を選んでいる理由にもつながっています。詳しくは私が個別株をやらない理由｜30代会社員がインデックス投資を選んだ考え方で書いています。

暴落時にSNSばかり見るのはおすすめしない

暴落時は、SNSが大騒ぎになります。

• 株は終わった
• もう暴落が止まらない
• 今すぐ売るべきだ
• まだまだ下がる

こういった投稿も増えます。

もちろん、参考になる情報もあります。

しかしSNSは、強い言葉ほど目立つ傾向があります。

ただ、そういう時ほど、私は投資の原点に戻るようにしています。

例えば、

• 敗者のゲーム
• ウォール街のランダム・ウォーカー
• お金の大学

など、自分が投資を始めるきっかけになった本を読み返します。

そうすると、

「長期・積立・分散が大切」

という基本的な考え方は、昔から変わっていないことに気づきます。

SNSでは日々さまざまな意見が飛び交います。

しかし、資産形成で本当に大切な考え方は意外とシンプルです。

不安な時ほど情報を追いかけるのではなく、一度立ち止まって原点に戻ることが大切だと感じています。

私が暴落したら実際にどうするか

もし明日、S&P500が30％下落したらどうするか。

私の答えはシンプルです。

何もしません。

そして、いつも通り積立を続けます。

なぜなら、投資を始めた時点で暴落は想定済みだからです。

むしろ長期的には、安く買える期間になるかもしれません。

もちろん、実際に資産が大きく減れば不安になると思います。

口では「何もしない」と言えても、実際に評価額が下がれば気持ちは揺れるはずです。

それでも、感情で行動せず、積立を継続することを優先したいと考えています。

そのためにも、私は毎日の値動きを見すぎないようにしています。

私がS&P500を選んだ理由は、私がオルカンではなくS&P500を選んだ理由｜30代会社員の資産形成の考え方で詳しく書いています。

新NISAで大切なのは続けること

新NISAは、短期間で大金持ちになる制度ではありません。

コツコツ積立を続けながら、長い時間を味方につける制度だと私は考えています。

投資金額よりも、続けることの方が重要です。

現在は月15万円まで積立額を増やしています。

最初から大きな金額を投資する必要はありません。

無理のない範囲で続けることが大切です。

積立金額の考え方については、30代会社員は新NISAにいくら積み立てるべき？私が月2万円から15万円まで増やした考え方で詳しくまとめています。

家族がいるからこそ、無理な投資はしない

私が新NISAを続けるうえで大切にしているのは、家族の生活を守ることです。

資産形成は大切です。

しかし、家族の今の生活を犠牲にしてまで投資額を増やすつもりはありません。

子どもの教育費、住宅購入、日々の生活費。

これらを考えたうえで、無理のない範囲で投資を続けたいと思っています。

そのため、家族ともお金の話をするようにしています。

投資の考え方を共有しておくことで、相場が下がったときにも一人で抱え込まずに済みます。

家族と資産形成について話す大切さは、資産形成で家族の理解を得るためにやったこと｜30代会社員が実践した方法で紹介しています。

まとめ：暴落は怖い。でも想定しておけば続けやすい

新NISAで暴落は必ず起こります。

これは避けられないものだと思っています。

しかし、

• 長期で考える
• 積立を続ける
• 余裕資金で行う
• SNSに振り回されすぎない
• 家族の生活を優先する

このあたりを意識すれば、過度に恐れる必要はないと考えています。

それでも、お金について学びながら積立を続けることで、将来への不安は以前より小さくなりました。

暴落は怖いものです。

しかし長期投資家にとっては、資産形成の途中で必ず経験するイベントでもあります。

焦らず、自分のペースで続けていきましょう。

これから新NISAを始める方は、まず【初心者向け】30代会社員のための新NISAの始め方｜口座開設から積立設定まで解説で流れを確認し、自分の家計に合った金額から始めるのが良いと思います。